Quale polso mentre corre fa bene alla salute
In precedenza abbiamo scritto su come correre per perdere peso e oggi parleremo di indicatori del…
Niente palestra? Usiamo gli og-getti di casa!
Durante la quarantena molte persone hanno pensato di approfittare di questo tempo libero per…
Magiche Alpi: le 8 più magiche località sciistiche italiane
Pensare alle prossime vacanze può essere un modo di evadere dalla quotidianità che ci sta…
Come correre per tonificare il fisico?
I chilogrammi di troppo dopo l’inverno non sono una rarità. In primavera inizia il periodo di…